治愈之心～如何喜欢自己

本片(剧)是一部日本制片作品的剧情片，于2020年上映。对白语言为日语，目前豆瓣评分0.0(仅供参考)。

在这部感人至深的影片中，故事围绕着一个年轻女孩小雨展开。小雨从小生活在一个对她期望极高的家庭中，父母总是希望她能够成为优秀的学生和社会的佼佼者。然而，倘若在这条充满竞争和压力的道路上，小雨感到愈发孤独和迷茫，不知如何面对自己的内心。 故事从小雨高中毕业前夕开始，在这段时期，她的焦虑愈加显著。为了寻找内心的平静，小雨决定参加一场名为“治愈之心～如何喜欢自己”的心理工作坊。在这里，她遇到了不同背景的人，大家都有着各自的烦恼与困惑，但在这个温暖的环境中，他们共同分享自己的故事，彼此倾诉。 在工作坊的第一天，小雨的导师，一位温和而富有智慧的心理咨询师，通过一系列引导性的问题帮助小雨开始反思自己的内心。她开始意识到，自己一直以来都是在别人的期望下生活，而忽略了自己的感受和需求。在一次特别的冥想练习中，小雨突然明白，治愈之心～如何喜欢自己，并不是要她去追求完美，而是接纳自己的不完美，拥抱自己的真实与脆弱。 随着工作坊的深入，小雨与其他参与者建立了深厚的友谊。她特别与一位性格开朗的女孩Lily相互支持，Lily正经历着与小雨相似的挑战。通过彼此的分享与鼓励，她们逐渐学会了如何放下社会对自己的压力，享受每一个瞬间。在一个游戏环节中，小雨被问到：“如果你能对过去的自己说一句话，你会说什么？”她在思考之后，流下了泪水：“我爱你，无论你是怎样的。” 小雨的蜕变并不是一帆风顺的，她还面临着来自家庭的压力。在影片的高潮部分，小雨勇敢地与父母沟通，表达了自己的感受与期望，并告知他们：“治愈之心～如何喜欢自己”的过程不仅关乎个人的成长，也关乎家庭的理解与支持。小雨的坦诚让父母感到震惊，他们终于意识到，爱并不是仅仅给予期待，而是对女儿的无条件支持与接受。 影片的结尾，小雨不仅成功地在工作坊中找到了属于自己的价值，也学会了如何在生活中实践“治愈之心～如何喜欢自己”。她开始尝试新的事物，投入到她真正热爱的绘画中，与朋友们分享快乐，逐步形成了自己的生活态度与目标。在这个过程中，小雨的微笑终于绽放，展现出一个更加自信且充满希望的自己。 这部影片不仅传达了自我接纳的重要性，也揭示了人际关系在治愈过程中的关键作用，让观众明白，只有爱自己，才能更好地去爱他人，创造一个温暖的社会。