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本片(剧)是一部日本制片作品的剧情片，于2010年上映。对白语言为日语，目前豆瓣评分0.0(仅供参考)。
在一个喧嚣的城市中，有一群年轻人共同生活，他们的生活看似平凡，却因为各自的梦想与追求交织出动人的故事。故事的主线围绕着一项名为“绝对不哭的日子~紧急SP”的活动展开。这个活动的目的是为了鼓励大家分享生活中那些令人感动的瞬间，同时承诺在分享过程中绝对不流泪，创造一个充满欢笑与正能量的氛围。
故事的主人公小白是一名热爱摄影的大学生，她总是用镜头捕捉身边的温暖与感动。然而，她却因为曾经的一次失利，陷入了自责与低落。为了振作起来，小白决定报名参加“绝对不哭的日子~紧急SP”。在活动中，她遇到了众多志同道合的朋友，大家纷纷分享自己的故事，感动与欢笑在活动中交替上演。
其中一个参与者小凯是个设计师，他用独特的视角讲述了自己从小到大的挫折与成长，他的故事深深打动了在场的每一个人。尽管“绝对不哭的日子~紧急SP”是以不流泪为前提，但小凯的真诚与勇气让小白意识到，面对现实时不一定要“绝对不哭”，而是要勇敢地面对困难，放下心中的包袱。
在接下来的几天里，小白和朋友们一起策划了一场更大规模的线下活动，旨在向更多的人传递积极的生活态度。这个活动的主题依旧是“绝对不哭的日子~紧急SP”，希望在欢声笑语中，让大家愿意分享内心的故事。活动的筹备过程中，小白学会了如何协作与沟通，也逐渐重拾自信。
然而，当她的家人得知她的计划时，却表示反对，认为这种活动太过幼稚。小白感到无比失落，但在朋友们的鼓励下，她决定坚持自己的选择。为了让活动顺利进行，他们全力以赴准备每一项细节，最终在全城的支持下成功举办了“绝对不哭的日子~紧急SP”。
活动当天下着小雨，但却没有阻挡大家的热情。参与者们聚集在一起，分享各自的故事与感受，尽管有些人忍不住流下了眼泪，但大家都明白，这种情感的宣泄并不是脆弱，而是对生活最诚实的回应。小白在活动中得到了大家的认可，也明白了生活中的欢笑与泪水常常是相辅相成的。
最终，小白深感幸福。虽然不能保证每一天都是“绝对不哭的日子~紧急SP”，但她会以更加积极的态度面对人生的挑战。这个活动传达出的核心理念并非是强制保持快乐，而是勇敢面对自己的感受，允许自己有泪水与欢笑的交织，正是成长与生活的真实面貌。