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本片(剧)是一部日本制片作品的剧情片，于2016年上映。对白语言为，目前豆瓣评分0.0(仅供参考)。
在一个繁华的都市中，喧闹的街是人们生活的主旋律，车鸣声与人群的喧哗交织在一起，仿佛永不停息的乐章。故事的主人公小夏在这座城市的喧闹中挣扎求生，她是一名平凡的白领，日复一日地在忙碌的工作中迷失自我。每天清晨，喧闹的街上人们急匆匆地赶往各自的岗位，而小夏也在其中无声地行走，内心却渴望逃离这样的生活。
某天，她在一个偶然的机会下，发现了一个关于海洋的视频。视频中的宁静的海展现出绚烂的日出和宁静的波澜，宛如一幅画卷。那一刻，她的心灵被深深触动，仿佛找到了从喧闹的街中解脱的希望。小夏决心去探寻这片宁静，找到自己的归属。
小夏借调休假，奔向一个靠海的小镇。初到小镇时，宁静的海与之前繁华的喧闹的街形成了鲜明的对比。海风轻拂，波涛轻拍，整个世界仿佛都在呼吸。她在沙滩上漫步，脚下的细沙如同柔软的棉花，让她忘却了一切压力和烦恼。在那里，她遇到了一个热爱海洋的青年阿铭，他是一名冲浪教练，对小镇的海有着无尽的热爱和探索。他带领小夏体验冲浪，感受那份来自大海的欢乐与自由。
随着时间的推移，小夏逐渐在宁静的海中找到了内心的平和。她开始喜欢在海浪声中入睡，清晨在海边做瑜伽，享受每一个日出的瞬间。然而，喧闹的街依旧在她的记忆中挥之不去。小夏意识到，她必须在两者之间找到自己的平衡。阿铭鼓励她继续追求自己的梦想，或许可以在都市和海洋之间架起一座桥梁。
在一次潜水活动中，小夏与阿铭深入海底，发现了一处美丽的珊瑚礁。这段经历让她意识到，虽然喧闹的街生活带来了压力，但它也有着自己的魅力和价值。小夏决定回到都市，用她在宁静的海中获得的灵感，为自己和身边的人创造一个更美好的生活。
最终，小夏回到喧闹的街，而她的心中却充满了宁静的海的记忆。她开始在工作中展现自己的创造力，逐渐实现自己的梦想。而喧闹的街与宁静的海，成为了她生活中不可分割的两部分，她在这个过程中找到了自己的方向，理解了生活的真谛，在繁华与宁静之间找到了内心的和谐。